THE LIFE COACH

［十四］課程理念說明 A

課程理念說明(並參上下列各項) ［說明A］

1.      生命時時刻刻都是「選擇」。要讀大學、來到這個校系、要上這些課，都因你的選擇而發生的。(「人生而自由，但又無往不在枷鎖之中。」自由就是自己選擇要承擔什麼樣的責任。)你知道說「我沒有選擇」也是選擇嗎？你知道選擇是對自己下承諾，是要負責任的嗎？你知道選擇是關乎你會創造什麼樣的人生的嗎？你知道選擇之後只有兩個選擇：一是快快樂樂去做；一是帶著對話(對話就是藉口：我就是沒興趣、本來就不喜歡、不是主科、不是我要的、我就是這樣、我討厭……所以我……)痛痛苦苦去做？［說明B］

2.      這是有關人的成長訓練課程，務必要「嚴謹」。各項功課及流程，請看清楚、聽明白，準確做到，避免用慣性信念、情緒、行為處理。(經歷這堂課可以看到自己的舊習性和瞭解自己因為體驗而會有「心」(新)的力量，從第一次開始練習嚴謹，到最後可以實踐築夢踏實。) ［說明C］

3.      我們玩的是「雙贏」遊戲：把自己準備好，也把團隊準備好，自己才會贏。做好預習，主動發言討論，團隊就因每個成員的這份貢獻而有不同。每個成員都是獨一無二、最有價值的生命體，在課堂、團隊中都是不可或缺的。不要懷疑，不要等待。世界不會等我們要、等我們準備好才發生事情。［說明D］

4.      課堂裏沒有上帝，每個成員(包括教師)都是「平等」的(平等不是認同教師的好，而是勇於質疑一切既定的觀念。教師有質疑學生的權利，學生為自己的選擇也可以對教師充滿疑問。師、生都是代名詞，不是階級和權利的表示)。課程不考試，教師不是為斷你的是非對錯而存在的。任何措施、方式都指向你的成長。你要看到的是：你是什麼樣子？你為什麼這麼想、這麼做？你得到什麼結果？這個結果是你要的嗎？而不是害怕，怕講錯，怕教師生氣，怕教師心中有答案自己沒猜中，怕同學恥笑、不悅，怕….然後躲起來，恨自己，罵別人。請記住：所有的聲音都只是資訊，決定權在你；因為你是你生命的主人，沒有人能宰制你。(我們活在當下但未來一直來，耽溺在現在的情緒只會跌進以前的困境，並且看不到未來。)［說明E］

5.      知識沒進入生命，不會有力量；生命必須啟動靈性，內外兼看，「誠實」面對(自己在生命中所發生的一切)。課程中知識透過方式、流程與生命碰撞時，可能會讓你有抗拒、不悅、逃避的情緒。請記住：這是個生命成長訓練課程，勇敢的面對自己，沒有人能傷害你，除非你選擇被傷害。［說明F］

6.      生命不是「現在」就太遲了。管理好自己的資源，如時間、健康、感情、金錢，即刻「行動」，你會很棒的 (也可以說：你會有能力打從心裏對自己微笑和鼓勵) 。［說明G］

［說明A］

1.課程實踐中有許多大大小小、非常具體、應機的做為；實践是根據理念來的。這門課既然是生命成長訓練，理解為什麼要這樣做，就顯得格外重要。但口說無憑，這些理念用說的一陣風就過去了，沒有多少效果；必得寫在這裏，說個明白，才會清楚才有憑據，才能重讀(重讀是一門藝術。意思是一次性閱讀，讀到的其實是我們自己，是我們以前已經理解的東西；重讀則意識到同一個敘述中有不同的意義，這表示我們已與以前不同)。

2.這裏只列了幾個我認為至關緊要的理念，其他很多重要的理念，如體驗、渴望、承諾、開放、創造、貢獻、索取、價值、顧慮、恐懼、堅持、代價、甜頭、檢視、二元、想與看、召喚、關心與擔心、共生、愛、權威三境、穿越、存在、開口的上帝、……也如影隨形的出現在課程中。所有這些，都指向課程的基本立場和定位。不是說說，是要做的。

　3.更高一層或更根源的理念，見第三章（指已出版的「第一部」）。

［說明B］

人生有兩件事一定要做：選擇和死亡。選擇既是在兩個或兩個以上的對象中挑一個我要的，又是把自己交付出去的承諾(較詳細的說明見第五章第二節．課程說明—已出版的「第三部」)，這是做自己首先要自覺的。

在中國文化的集體性裏，我們早已習慣沒有自我意識的在人際網絡裏打滾存活，早已習慣讓別人來決定、安排自己的人生。滿意時就暗自高興，還不知道是把自己賣掉了；不滿意時就合理化、抱怨、責怪，掉到情緒裏，變成受害者。我們不知道這是比較輕鬆不費力卻代價極高的事；意思是不用決定，不用負責，但不會快樂，甚至是很痛苦的。

這門課特別強調選擇的意義和重要性。意思是決定進教室，課程中所發生的所有事情和人生遭際一樣，都要面對，沒有可是。課程不為受害者承擔情緒。結論只有一句話：要學生為自己負責任的選擇，不要出賣自己。

［說明C］

1.嚴謹就是自己生命中要的東西要準確做到。

2.人最大的敵人就是自己；性格就是命運。為什麼？因為被自己困住了；被自己習焉不察的思維方式、情緒反應方式、行為方式套住，形成自動反射機制。這樣，我們就不會有什麼不同了，那就是僵死。成長是對自己生命的承諾，承諾讓自己變高變大，讓生命有所不同。就是要覺察到受舊習性的制約，然後走出這個制約，朝自己所要的地方走去；這是讓生命擁有更大的自由，讓生命發生意義的做為。

3.這當然會挑戰到自己的舊習慣，也就是打破了安全舒適的狀態，面向未知，一定會不安會不舒服的。我會說，這叫做「訓練」--學習違背本性的事；我會說，這一切都因選擇而發生；我會說，人生這樣才好玩。要不要呢？要的話請嚴謹對待--準確做到自己要的。注意：不是做到別人要我做的。

〔說明D到G見下次〕