【看清當下】
上禮拜男朋友回到台北，從我們相處發現了：
一、在他去大陸工作以前，我們住在一起大概有4-5年。到這次他從回來之前，我們倆算各自生活了3個月。以前從來沒有發現自己的生活是需要自我的地域性（因為我一直和他共享生活空間），結果這次他回來，從房間的擺設、生活作息到種種，我不斷地被他的侵略挑戰。在他回去之後，我發現，原來，我是需要自己的生活空間!
二、一直以來，我把我們倆可以一起生活當作一個目標。而往往因為有這個目標，我總是把當下進行的事物調整為暫時和不確定的，因為我認為自己必定會離開現在的狀態。
這次他回到大陸之後，當我們正用LINE聊天時，不知怎麼的，我就突然發現了：我總是只去看著目標，而看輕了我的當下。
當我意識到現在自己的狀態，就是一個人在台北生活。這個認知和看清發生時，孤單寂寞感頓時襲向我。但這讓我意識到，不管未來是否會去大陸或那裡和男友生活，現在的我，就是生活在台北，這就是我的當下。
【獨立是被創造出來的】
隨著兩個戶外經驗老道的友人在花蓮溯溪，再度遇上了因著颱風變臉的大自然:一條平時親近可人的潺潺流水，搖身一變成了波濤滾滾的溪流。一路隨著他們兩人輕巧的步伐逆水而上，我內心的恐懼也隨之增生。到了全程最驚險的河床地段，在我笨拙又害怕地匍匐攀上第一塊石頭，準備邁向第二塊石頭時，我理所當然把雙手向前伸，以為前方的友人會讀懂我等待救援的手勢，馬上拉我一把。誰知，當我抬頭望向他時，他竟默默地看著我，毫無動靜。當下那一刻，我意識到：對他們而言，這樣的狀況是可以靠自己的力量往上爬的，他回頭觀望我，只是在確認我的安全而已。那一刻，我的意識回到了自己的四肢，然後全神貫注踏上第二顆石頭，那一步被後方的友人看見，她還立即回應：這步踩得很好！隨後我一路學著判斷溪流和岩石的狀態，一路憑藉著自己的力量，一步一步審慎地往上爬。結果，除了第一塊石頭和另一個高難度的地形之外，我竟然靠著自己的雙腳雙手走完了不算簡單的溪谷。
精疲力盡回來之後，和友人分享當時抓著第一顆石頭時的心底話。他們聽了之後便說，如果當初在第一時間對我伸出援手，那麼結果就會變成，全程的每一步，我都會仰賴援手的出現。這讓我體驗到:：獨立是被創造出來的。
【身體不聽從命令】
從阿里山玩回來，隔天一早迎接的便是一場急性腸胃炎。急診回家的途中，在心中嘮叨自己一番，先氣自己已經想方設法減緩舟車勞頓，怎麼還是生病了，又罵自己不知忌口，再度招來腸胃炎的折磨。東想西想，在在怪罪自己的身體，怪它為什麼不夠強壯，埋怨它幹嘛要在開心出遊後，拿生病來折磨我。
一天過後，病灶全消。同夥的人告訴我，這次許多人回家都得了急性腸胃炎。聽到這個消息之後，我發現自己有多不願意和自己身體的當下相處！
當我面對自己的身體，就像是爸媽面對搗蛋的孩子一般，我希望身體是可以聽從命令，就像是爸媽可以訓斥小孩不要作亂一樣。這樣的態度，讓我發現自己過去，其實時常沒有和身體在一起。
謝錦「文學與生命覺醒讀書會—課程落實生活實戰分享」盈蓁篇（ 4-6）
留言列表
