THE LIFE COACH

體驗：自己以為自己能夠照顧好自己就是獨立，其實不是，在我問我媽咪的時候，我就已經失去了獨立。

【幹嘛要結婚】

每次煮飯洗碗時候，內心就會有雜音：「幹︕嘛要結婚？如果當初夠帶種，我應該就會拒絕結婚。」

我幹嘛不敢？因為我不敢承擔拒絕後對方的傷心，結婚根本就是拿石頭砸自己的腳，不結婚我只要照顧好自己就可以，現在還要多增加一個人；結婚前我可以有無限的女人當做對象，我又不缺女人（我不是說我同時有很多女人），現在卻只能受限於一個⋯這是我一直以來的不甘願，但是我也一定嚐到了甜頭。

如果按照太極圖來說，擁有與失去是同時存在的（因為這樣才能成為一個圓），那我也一定得到了什麼，只聚焦在自己的失去上，只會一直陷入受害者的情緒裡，我要換個念頭來看看自己也得到了什麼才行。

生活上我也知道我因為對方而豐富了我的生命，例如我常常不知道要吃什麼或有什麼好吃的，可是我太太卻每天都有不同的念頭想吃不同的東西，常常我覺得很煩，她怎麼有這麼多念頭？她只要出個念頭就好，要準備要收拾的人是我耶，但是就結果上，我也因此常常吃到不同的東西。

另外就是去某家店買東西，為什麼常常她都有不同的念頭要走不同的路線呢？很煩！細究背後的情緒，其實還蠻羨慕與嫉妒的，因為她怎麼能有這麼多的想法？所以換成負責任的想法就是，我承擔生活上照顧她的所需，是因為我因此豐富了我的生命。

這時候看到了自己，還是在計較著付出與收穫，我明白也清楚知道，要付出才有收穫，可是骨子裡又都只想當個不勞而穫的人。還必須要再換個念頭想法才行，要重新植入正確的信念，因為上述的想法還是在我「得到」與「失去」的部份打轉，還是在計較得失。因為她念頭想法很多，而我是執行動作很快；她想我行動，於是我們互補，彼此成就並且豐富對方的生命。

我重新調整的想法是，她只夠時間想，而我有時間做，我承擔照顧她的生活，是讓她可以有更多的時間關注在需要關注的事情上，我也是協助成就一項事業的一份子。

當念頭這樣轉過來的時候，每天就有說不盡的感恩，因為生命中的每個部分，都是在協助並且成就自己，另外，自己的存在也同時是在協助並成就他人。關於背後的情緒的覺察是，原來我認為動手做事的人，就是卑下低微的人；發號施令者，是高高在上的人。所以我對於那些只動口不動手的人，總是心懷不滿與憤懣。雖然我太太每次都很感謝我的付出，可是那些感謝，聽起來真刺耳！

【性別認同與歧視】

上次「多元論壇」時，小A的一席話，一直存留在我的內心，原來，在面對藝術的時候，是會感覺到自在的。可是我從來在面對藝術的時候，常有的感覺是煩躁、是不耐，甚至有時是抗拒、排斥、厭惡（尤其在觀看劇場表演的時候），這到底是怎麼回事？

上個週末與太太一起觀賞台南人劇團的「浪跡天涯」表演時，特地提醒自己，藝術是要帶來自在的。在這個週末回桃園家的路上，與太太一起討論觀賞這齣戲的感想，因為我太太後半場哭得淅瀝嘩啦的，她實在是個很容易因為感動而掉淚的人，每次看她哭成這樣，我真的很相信女人是水做的這句話，不然哪來的這麼多眼淚？都不會缺水嗎？

我的感覺卻是－－不舒服！

太太很驚訝：怎麼會，這齣戲很感人ㄝ！

我：我知道，但是我的感覺是假假的，可是我很困惑的是，台上的演員演得很真誠，他們在台上是真的哭耶，連哭都可以這麼自然，所以我很困惑，為什麼他們這麼真誠的表演，我的感覺卻是不舒服？

太太：哪裡讓你感覺不舒服？

我：為什麼每次男同性戀的演出，都是兩個男的，然後一個勇猛陽剛，另外一個就娘娘的？男同性戀到底戀的是對方的同性別？還是戀對方的陰柔？

太太：他就兩者都戀ㄚ！

我：為什麼每次表演，都是兩個男的，可是卻又表現出一陽一陰？為什麼不是兩個勇猛的金剛泰山相戀？......我知道我覺得在假什麼了，為什麼總是有一個男的要表現成像個女人的樣子？

太太：他沒有表現ㄚ，那就是他的樣子。那些你認為是女人的動作、語氣，就是他原本的樣子。

我：所以，是我有性別歧視？

太太：雖然理智上你覺得你沒有，但我覺得你有！因為你自己有既定的男人與女人的樣貌，可是很有趣的是，在外型上你十足是個男人，我是女人；可是在相處上，你比較像是女人，我比較像是男人。你心思比較細，生活上你十足是個照顧者，甚至你還會編幸運手環給我。......這些若要按照你的既定印象，應該都是屬於女人的範圍，那你怎麼看待自己這方面？

我：會編手環我覺得很不錯ㄚ，我只覺得這是個技藝，跟男女無關。

太太：那你怎麼看待多元成家的？贊成還反對？

我：贊成！不然我就不會跟要好的同事差一點僵上。

太太：你為什麼贊成？

我：因為我反對法律的歧視！法律沒有權力干涉別人生活方式的選擇，除非，他所選擇的方式危害到其他人，那法律必須介入。法律的存在，是為了保障自由，雖然因此在必要範圍內，需要限縮彼此的自由，但也必須要合乎最小範圍的限制。多元成家的人，選擇自己的生活方式，沒有妨礙到其他人，法律就應該一視同仁如異性戀者一樣給予保障，這才是法律。

如果今天有兩個男人與兩個女人共同決定要成為一個小孩子的爸爸，他們有妨礙到誰的自由了？誰說女人就不能當爸爸？如果沒有，就應該給予他們有自由選擇生活方式的權利與保障......

從自己的反應我察覺到，平等與自由，是人權的核心價值，我的理智與所學，是不可以歧視。可是在性別認同上，我卻出現了歧視。對照在自己的女性表現上，我總是內心會有雜音：一個大男人怎麼會為女人在家煮飯？我看見自己的矛盾，理智上我知道家務無分男女，可是在做的時候，自己心裡又已經劃分出男女的界線，所以常常幹活的是我，內心裡「幹」的也是我。

回觀自己面對藝術，我看到了自己的不誠實，如果藝術表現出來的是「真」，我為什麼會感到排斥與抗拒？原因就是我不真、我自己不夠誠實。

現在我還是不知道該怎麼誠實，但是至少發現了門徑，接觸藝術反思自己，或許是一個可以嘗試的方式。感謝小A的多元論壇議題與小B的分享，開啟了一個我重新檢視自己的方式。

（謝錦「文學與生命覺醒讀書會—課程落實生活實戰分享」威中篇）