【婆婆講英文】
【一條老路】
某天聽到婆婆用破碎的英文和外國鄰居在門口聊天，有說有笑的，讓我覺得這件事很有趣：公公從年輕時有機會來美國後，一直努力自修「空中英文教室」，從未間斷，甚至常常問我不懂的單字和片語是什麼意思，認真程度總讓我自嘆不如；婆婆則是完全相反，沒翻過一本英文書好好唸過，在買菜或聊天中學到什麼就拿出來用。這次進一步相處，卻發現常開口講英文的都是婆婆，一次次與外國鄰居碰面時，公公都沒開口交談。他還是持續唸著英文，總覺得自己還沒準備好開口吧。
兩老學習英文迥然不同的方式讓我有種體會，在這資訊爆炸的年代，不覺陷入收集知識的恐懼妄想中，對於知識也變成「想要」和「需要」的議題，想要很多的知識，來填滿安全感，增加競爭力，總覺得自己還不夠，要更多的資訊才能付出行動，對於知識資訊生成一種依附關係，而對當下生活的所需，卻反而不知所措，知識資訊如何進入生活生命，一直在外搜尋的狀態。
就像在讀書會上抄得滿滿的筆記，沒行動體驗，「知道」也只是繼續躺在筆記本中而已，不只和自己沒關係，大部份「知道」還被遺忘了。關於察覺到自身的豐盈充滿，或是匱乏不足而外求，婆婆用破碎的英文，和鄰居維繫了感情，約好了明日一起聚餐，也給我上了一課。
【嬰兒的眼睛】
這週在醫院注射室裡，看到兩樣風景。
帶兒子打預防針，一連打了三針，直到最後一針比較久，他才哇哇大哭出來，但隨著針打完，離開肌膚接觸的那刻又馬上停止哭泣，好像沒事一樣，繼續好奇地探看四周的人來人往。而那些較大的孩子，已經知道打針為何物，在注射室外頭就開始焦躁不安，父母的安撫和哄騙不知是否舒緩情緒還是更加深恐懼，個個在打針的當下哭得驚天動地，相較之下，嬰兒如一張白紙，沒有過去沒有未來，只有當下。
記得育凌曾帶過阿梵達的注意力練習，裡面有個篇章「嬰兒的眼睛」，提到「孩童天真的注視裡，沒有自我意識、沒有難為情、也沒有價值評斷。還沒有被世界的擔憂或喜好所襲捲，是現在，在這裡。」價值評斷，遮蔽了我們曾有的那雙嬰兒眼睛，「知道了就是災難」，知道越來越佔滿空間，也影響人用「想」的方式過生活的慣性。回不到嬰兒時期的白紙空間，但現在有機會和嬰兒相處，就循著他的視野，看看他對世界的探索吧!
【多餘的力量】
這幾次練瑜珈的過程裡，對於老師提醒的一句話特別有感覺，就是放掉多餘的力量。
常常不自覺地，很用力去維持某個體位看起來的樣子，忘了注意呼吸，這些過多的力量也是一種操控，施壓要求身體達到所要的姿勢，身體卻是更搖晃而無法持久。這讓我想到照顧小孩的忙碌生活以來，我常常也是突然才大吸一口氣，用著許多的力量在維持忙亂之中的秩序，是不是有時，也用了過多的力量了？
試著重新回到關注呼吸，回到放鬆時深而長的呼吸，由呼吸帶領動作，再次感覺這兩種不同方式所引領來的當下，原來我是如此用力地讓自己不要亂了。一次次的覺察，一次次的練習，一次次的呼吸到更多的空氣，體驗如此簡單的放鬆流動， 卻是好不容易，當自己想要追求放鬆時，其實又不自覺用力了！
小學二年級的姪女在我身旁寫作業，她一臉苦惱扭動著身體，還唉聲了好幾下，問我造句要寫什麼？我便看了她的練習試卷，其中幾個造句都寫好了，只剩這一題。我說寫得不錯啊，她回說那是課本上有的句子，她寫不出來的那一題，是課本上沒有舉例的。我又問她，雖然課本有，要不要自己想一些造句？她馬上說，老師要她們照課本寫就好，不然很容易寫錯。
最近讀《儒林外史》，對書中馬純上走在讀書人的不歸路頗有感……原來進入體制內，從小學我們就開始應付老師，應付這個考試制度了! 看見自己年少時與教科書、參考書終日為伍的歲月，歷史又重複顯現在姪女身上，遇上同樣體制下受教育的老師，一代代傳承的套裝知識，老師變成用自己的生命，浪費學生的生命。
而這與我們要學「做自己」也大大有關啊，當我們那麼在乎老師的想法，害怕犯錯，走上「標準答案」的人生路線，何時才會開始做自己？當我們那麼認真努力、和大家擠破頭地走在老路上，也難免會常覺得自己身不由己、沒有選擇吧！
謝錦「文學與生命覺醒讀書會—課程落實生活實戰分享」by 奧莉薇 ( 1-4）
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