【淡定】
女兒因孩子感冒演變成中耳炎帶回台北看病，這其間兩天她順便去上財經管理課程。其中第一天託我親戚，第二天託我，託我的那天，兩位小傢伙居然輪流上大號，我就想起前一天九個月大的小傢伙也在我親戚家便便，搞得兩位七十多歲的老人家手忙腳亂、慌張失措，抱到洗臉槽清理，又弄濕衣服，只好跑到我家拿嬰兒的衣服。
我腦海中閃過他們的畫面，告訴自己現在只有一個人絕對要冷靜以對。
我先想好因應對策及流程手續，為防衣服弄溼決定在床上清理，怕他在床上亂翻身便便弄髒衣服、床單，決定請兩歲九個月的孫女幫忙拿玩具逗她弟弟，結果雖然稍微手忙腳亂，居然也順利地清理完畢。好不容易哄弟弟睡著，發現姐姐躲在角落不知在做什麼，過去一問原來換她便便了，她一副很羞愧的樣子，我告訴她沒關係，我們一起來清理。我想如果平常覺得累或心情緊張、情緒不佳時，一定會臭著臉很不高興地幫她清理。
這兩件事讓我看到：
1.有覺察力的自己，和平時無覺察的自己有多大的不同。平時的自己容易在慌張中做出錯誤的決定，且過程中不是打翻、掉東西就是對事對物有情緒化反應。
2.承擔的由來。當我看到小孫女很笨拙的試圖幫我逗弟弟，以免弟弟翻身把大便沾到衣服和床單時，看到自己承擔的習慣從何而來。我和妹妹差不到兩歲，因此幫忙、承擔等即使不是天經地義，也是情勢所逼，而在承擔的過程中，我也因得到讚美和獎勵而更認同承擔這個行為。
3.小孫女現在正值反抗期，不管是吃飯、睡覺、出門穿衣，口頭禪就是「不要」；除了弟弟大哭時，她會熱心的幫忙外都是為反抗而反抗，因此也常被她媽媽修理。這也是人為生存，在個人自由和社會制約的矛盾關係上需面對的悲劇吧。
【擦槍走火】
和妹妹認識太久，從以前經常性的擦槍走火，到直接砲火猛烈攻擊，最後冷戰保持相當的安全距離，已好幾個月沒聯絡。
本星期因妹妹要到我家這邊的市場，中午心血來潮邀她一起外出吃飯，話題談到Line及Mail等話題，隨著話題的進行，我由LINE及Mail有多好用，不知不覺開始說服她用，當聽到她一貫的答覆那有多累、多麻煩啊，用打電話就好巴拉巴拉時，我聽到自己開始提高音調、聲音變大、講話有點急促，當下我看到我又開始評斷她，看到自己又開始當上帝，便馬上結束話題。
吃完飯後回到我家，我請她喝咖啡，順便提到春節過後我考慮家裡有些地方需整修，這話題一開換妹妹給我意見。雖然她有些建議不錯，但有些我聽到她站在她自己的經驗與想法，好像要整修的是她家，尤其當她批評我東西太多巴拉巴拉時，感覺很不爽。後來我乾脆直接告訴她，整修的目的我思考的關鍵在哪裏，請她站在我的立場去思考，發現她還是沒聽懂時，我開始轉移話題，且邊收東西邊移動位置，避開坐著面對面與她對撞的機會。也因彼此對對方的反應經驗豐富了吧，她也改變話題，結束這次還算差強人意沒擦槍走火的聚會。
我看到：
1.當提到Line話題，內心不像以前馬上評論她聽不懂、不長進，而是如實接受她就是這樣時，自己比較平和也會在接收到對方反彈時喊停，讓我有餘裕看到自己的上帝情結。
2.整修房子事件當我「主動表達」請她站在我的立場思考問題時，我就不會有「受害心態」，也清楚看懂界線是怎麼回事。
【文明的興起與消逝】
星期一我們志工一起參觀故宮「世界文明瑰寶：大英博物館250年收藏展」，此次展出是透過一百件向大英博物館借展的文物，將整個人類的文明做一個概括的說明。因為牽涉到上下時間兩百萬年，東西空間四萬公里；我們請了專人為我們導覽，解說人員把這麼大的題目依展場的擺設，把文物統籌成一個彼此相關又互有前後高低的立體說明，在展場中隨著導覽員活潑生動的解說，跟著移動腳步，讓我想起了蘇東坡的《赤壁懷古》中的詩句:「大江東去，浪淘盡、千古風流人物。」看到許多文明的興起、輪替與消失，感覺到「天地曾不能以一瞬」的瞬息萬變與錯綜復雜。也讓我想起湯恩比在整理了二十多個文明的模式，談到文明的挑戰與回應。
緊接著星期三參觀溥心畬的畫作展「遺民之懷」，因佈展人員精湛的導覽看到一個前清的貴裔子孫，在整個改朝換代、中西撞擊的大時代中，自己在有限的房間狹窄的桌面上，藉著毛筆一筆一筆劃出他心中的桃花源，連接到自己個人身上不禁有些感觸，真是如《赤壁懷古》中最後一句：人間如夢，一尊還酹江月；只能嚮往蘇東坡 「也無風雨也無晴」的境界!
謝錦「文學與生命覺醒讀書會—課程落實生活實戰分享」by 圓圓 （7-9）
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