【失戀】
上週寫了面對L的真實感受之後，不知為什麼突然想看「星際效應」。當看到進入黑洞的爸爸，終於回到百歲女兒身旁，躺在病床上的女兒說，她相信手錶指針震動傳遞的訊息，知道爸爸是她的鬼，「沒人相信我，但我知道你會回來，因為爸爸承諾過我。」女兒邊哭邊講，即便她要離開人世了，依然相信這承諾有實現之時。看到這一段，忍不住大哭，沒辦法停下我的眼淚，而現在，邊寫，也邊哭。彷彿那過去深埋的傷痛就這樣輕易被看見了，被說出來，有人終能看見那躲在深處、滿身是傷的小孩，用著這一句話，拯救了他。
同時我也明白了一點，承諾有可能被逼著成為交易，物化自己的交換，當這些傷口被看見，苦痛慢慢消融之後，下面被蓋過、遮蔽、深藏的傷，也能被看見了。過去所經歷的，因為信任一次次破滅，等不到履行承諾的苦，也才有了同理，有了溫柔，能靠近同樣因承諾受傷的人們，不再只是給出一份理解，更能讓他們知道並不是沒人能懂，傷口終能開始轉化。當我明瞭這些苦都也有其意義時，又是邊打邊哭，掉了好多眼淚。
這段時間我跟L告白了，表達了我的心意，這也是因為願意重新相信承諾所生出的勇氣。週日L也用信，表達了她的意思，我被拒絕了。週日繼續用文字很深地談了談，說了一些之前說不出口，與沒機會講的話。
再收到L的回信之前，心念已告訴我會有這樣的結果。能勇敢對L說出來，不只是有沒有傳出心意，也不只是願意踏出才有可能，而是去面對我自己為什麼不敢說出來的問題。
回給L的信中，除說自己的部份，也回應了她所分享對前男友論及婚嫁而避開的恐懼，說不定也是受到爸爸外遇、媽媽早逝的影響，或許承諾對L來說，背後也有一段深刻的故事與功課。
最後，給了L祝福，願她能不因恐懼而有所阻礙，走出自己的路而日益芬芳。
【謝謝同學】
在這情緒之中也勾起過去上課時提到的討愛、受害者、當上帝等情形，忽然發現這些對我都有一點一滴的影響。謝錦提到同學的討愛，提到圓圓的上帝情結......，還有很多的事件，那些在腦袋中理解是一個狀態，但內化的可不是這樣，跑到價值評斷上去了。課堂上所提及的討愛、受害者、當上帝情結，變成一種束縛，要我不能這樣，否則我就會被別人盯、被念、被嫌；我不是中性的看待它們。經過這次，也看清楚沒什麼是絕對中性的，太極圖上又怎找得到那絕對中間線，只能一次次提醒自己，盡量練習中性的看待。
念頭翻來翻去的同時，心中忽然冒出這些背後藏了我想要，卻說不出口的東西，我想要說話，想要捍衛自己的界線，想要做點不同事情，想要愛，反而學了越多身心靈知識，就越失去純真，彷彿要成為不能討愛，不能當受害者的聖人。但真的是不能當受害者嗎，想起這一年多的領悟，我回溯幻想我媽離開時，第一個就是先當起受害者。那樣的情境讓自己沈下去，與內在母親告別，才有了一些療癒發生。當看見當受害者也是有意義，我允許自己能當受害者時，彷彿有個重擔就放下了。
不知不覺，我的七情六慾就被身心靈知識的纏布，一次次綁了起來，就像溫水煮青蛙，慢慢綁，等發覺就已經動不了了。在心中暗罵：靠！不要來這麼多膠布好嗎？
【餐桌的恐懼】
印象中小時候住阿嬤家或是年節家族聚會，大家吃飯時兩位舅媽常會坐在最邊邊或是乾脆站在廚房吃。這是因為以前認為媳婦嫁過來終究是外人的傳統禮教，不能同桌共餐，且有時人太多坐不下，就讓舅媽們與小孩子去客廳吃。一場飯，用了親疏、年紀，分開了同樣是一起生活的家人。
遠離飯桌而乾脆去其他地方吃，也帶有一點遠離阿嬤的嘮叨與閃避對媳婦的期望與標準，對於餐桌上沒辦法直白說出內心的感受，多是在評論哪個不好、哪個有問題等，也讓我想起兒時的我，常常是最先逃離飯桌的一位。
也想起之前取嚏所看見的，小時候剛睡醒打噴嚏或流鼻水，爸媽一看到就蹙眉高聲下指令，那種厭惡自己，覺得自己又惹爸媽生氣，是自己不好的恐懼一次次深植，為了不想再經歷這份失望與痛苦，打噴嚏就乾脆壓住或是從嘴吐氣讓聲音變小，流鼻水故意遮遮掩掩假裝沒流，乾脆不講話就不會被發現有鼻音，甚至有病都要裝沒病。
生活中細小的毫末，無一不是一種選擇，也可能是被制約的選擇，只看得見我所能看見的選擇。
謝錦「文學與生命覺醒讀書會—課程落實生活實戰分享」by 昱達 （5-7）
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