《抗拒》
沉浸在觀看自己歷年的親密關係，發現了自己其實隱約知道，自己歷任伴侶全都是陰性特質明顯的男性。然而，一直以來，不知道為何，我總是無法靠近陽剛味十足的男性，有種讓我快窒息的感覺。突然，腦袋跑出一段快遺忘的兒時記憶……
小時候不好養的我，為了讓成長過程中平安長大，父母聽信長輩的話，帶我去認個乾爹乾媽（沒有生女兒），於是，生性害羞、膽怯的我，在我有意識以來，每年過年除了回台中過年外，我還需要回基隆一趟，俗稱回娘家。
不知為何，突然隱約出現一個畫面，那時候的我還很小，可能才剛上幼稚園小班，有一次過年爸媽帶我回去基隆，乾爹心血來潮，騎著野狼125載著我到附近的雜貨店買東西，老實說不知道我是怎麼跟去的，那時，依稀記得我一直站在雜貨店櫥窗外，不敢進去雜貨店，乾爹問我喜歡甚麼，我卻不敢說話，於是，乾爹就幫我做了決定，任意買了一樣東西給我。
但，有一種深刻的感受是強烈的，當時我很害怕接近乾爹，因為乾爹身形高大壯碩，聲音低沉大聲，加上我小時候既愛哭又膽小，身心有種莫名的恐懼，讓我很不舒服。我的父親，在我小時候，也是一位喜愛戶外運動、健身且易怒的陽剛男性。我才發現，原來，小小年紀的我，早已在不知不覺中植入一種腦內程式設計：厭惡與逃避碰觸陽剛的男性，選擇只看見溫柔具有陰性特質的男性。
當我一直逃避與兩位父親相處時，也代表著我抗拒著自己身上剛性的特質，陽剛壓迫著我，使我不知如何在他們面前站出自己的立場說話，從小面對這種陽剛味十足的異性，總是唯唯諾諾的，尤其是小時候面對父親，總是莫名地害怕自己會讓父親生氣。真的是在年過30後，經歷幾段親密關係的動盪、面對父親生病後，還有讀書會的陶冶之下，漸漸梳理和深入地看見自己與父親的關係，是如何深刻地影響我在過往的親密關係互動。
《我與好朋友的關係》
在最近完成的讀寫功課之中，看見自己從小到大，對於身為女性有許多抗拒。小時候一直很不滿自己是女生，因為有許多麻煩之處，尤其是生理期這件事情，所以青春期的我，週期混亂且經量少的可憐，好一點是平均兩個月來一次，有時候會超過三到四個月才來一次，母親為此還帶著我到處看醫生，說一定要把週期調順，我則是一副不耐煩，在週期起起伏伏之下的我，其實覺得這樣挺好的，衛生棉還可以省下來啊！
現在才看懂，我有多討厭當女生，雖然是女兒身，但內心其實一直在打壓女性特質，小時候的我其實很討厭穿裙子，覺得麻煩，走路不能自在，所以，小時候的我個性有男性化，國小還有男人婆之稱。……
經期宛如我與自己的關係，這幾年終於比較正常化了，也代表自己開始願意接受自己女性的陰柔特質，更看到過去哪個混亂期的自己，或許當時選擇念五專機械科，除了父親的關係之外，也是一種想要證明自己不會輸給男生的好勝之心吧！
《在案主身上看見自己的功課》
享受接案這句話，可能是之前的我不太敢說的話，不過卻也讓我在案主身上看見生命其實有許多的可能性。而我在輔導工作中，是如何與案主在一起，如何回應案主的問題，在諮商的過程中，我有甚麼情緒產生的覺察真的很重要。
這一週我與一位超級超超級沒自信的個案，工作了8次，不知為何這一次在晤談的過程中，我的胸口有一種沉重的悶脹感，甚至離開諮商室後這種感覺還揮之不去。回觀諮商歷程，也看見自己在整個諮商過程中，不斷地在與我的案主用力拔河，當我的案主提出她毫無價值時，我會當面質疑案主：「真的是這樣嗎？」而我的案主真的很固著，不管我怎麼引導她去，最後她依然故我堅持她就是長得醜、沒有甚麼優點、人際關係爛得可以、數落自己過往做了很多不好的事情、還被爸媽不當對待。……
在最後晤談的10分鐘，我決定放棄繼續與案主僵持下去，突然發現對於眼前的案主我真的好像還不夠理解耶！當我不理解她是如何長大與如何被對待的，就要她學習看見自己的好，豈不是一件殘忍的事情，原來看似對案主正向的改變，有時會在無形當中造成二度傷害。於是，當我開始心疼我的案主，也看見她沒有好好被接納過，案主可能真的不知道要如何學會愛自己，要如何接受殘缺不全的自我啊！
在晤談的最後一刻我對案主說的一番話大概是：我不明白，為何一個人要如此把自己說的一文不值，甚至是把自己踐踏到地底下，這樣的自己想要表達些甚麼呢？此時，我的案主突然眼眶泛紅地盡情哭了起來。
在督導的過程中，我也提及這樣的過程，發現我難以忍受這位案主不斷墜落的負面能量。會急著想要出手拉住她，有時候一個人好像需要跌到谷底才會看見向上的力量，而我的功課，便是要陪著我的案主，進行一趟她人生的冒險旅程，且是跟著她的步調，而不是我的速度，尤其是一位沒有被好好善待過的案主，有許多細節是需要好好梳理、停留與整頓。
有人說諮商師很容易在案主身上看見自己的議題，我隱約也看見自己「不允許自己在谷底待太久」，可能因此也受不了我的案主強力地一直數落自己。而我又習慣用理性的方式，把自己拔出來，不自覺也用了我對待自己的方式來對待案主，但那並不適合她。甚至，我的悶大概是案主喚醒我的陰影（沒自信的議題），讓我看見自己與陰影共處的時間還不夠深入吧！
謝錦「文學與生命覺醒讀書會—課程落實生活實戰分享」2016 佳雯 5-7
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