THE LIFE COACH

【孤兒情節慢慢發酵】

【從改變自己開始】

【期待的虛幻性，凍結關係的創造】

昨天與女性友人晚餐，她絮絮說著辦公室同事在婚姻裡對老公任性而為的失望與抱怨，以及對親子關係、職場上的種種怨言，呈現在生活上的是她的身心失控、失調的種種困擾自己，並影響周遭人的狀況。

【親密關係】

過年前察覺到，心裡的那份寧靜不見了，跟B之間關係變得緊張。表面的原因是上班後，在家時間變少；作息改變，趕上班、趕回家，時間和空間的餘裕變少，產生摩擦。除夕返鄉前，家裡亂得不像話，也沒時間收拾，B向我抱怨，不能再這樣下去。從春節期間一直到年後，我的觀照沒有停止，漸漸看到一些東西。

【面對環境的思考與行動】

科學家們歸納地球上的生命形式，牠們均有內外之分，因有內外之分所以能吸收外在物質轉化為內在的養份；生命會不斷地與環境互動，即使是植物或著大腸桿菌，也都會在眾多環境因素中趨向某種環境條件。這段科學雜誌的研究報導，引領我對「環境與我」的思考。

【面對】

掉進「他不重視我」自怨自艾的悲傷情緒中，週一下了課回到家，使出我最擅長的，破壞人際關係的第三、四把刀---冷漠、撤退、離開現場！對老公的話語相應不理，兩人在餐桌對坐，悲傷的情緒讓我不得不起身離開現場！

【違背慣性】

這兩週心情持續起起落落，脖子持續有被掐住的哽咽感。…發現這些讓自己很不舒服的感覺來自於：「違背慣性。」

【第一堂課的震撼】

當老師說：「用3分鐘說說妳自己」的時候，腦袋突然一片空白,因為一般上課都是在聽老師說啊？！從來沒有人要我說說關於自己，所以只能從腦袋裡去撈「我能說什麼？」硬擠出東西來，就說工作吧！但沒想到工作介紹完，時空卻好像凝結了，很多雙閃亮的眼睛盯著我，好像定格一樣！而老師的眼神也好像還沒要放過我？（個人的想像）

【重複的功課】

我的男老闆真是一個菩薩，他每週都會丟給我一個人生功課，問我做好了沒。這一週，照例完成了他要我跟追專案成員的進度，我把大家回報的結果整理寄給他。隔天，收到他的回信：

【被說教的感受】

這週繼續去看對方說話的背後有什麼含意的練習。

【愛是一種穿透力】

參加週一早上的這場同仁兄長的喪禮，這整場1個半小時的經歷，確實讓我有非常多的體驗！

【以覺識意志行動】

日本回來三天了，這三天有一個很深的感受和看見，就是在日本的我是處在「以覺識意志行動」的狀態，但回來台灣後，這樣的狀態就「自然地」不見了！看見，然後警覺，咦，怎麼會這樣？

【陌生的感覺】

持續在拆包裝紙的狀態中，今天有一些「新鮮」的看見和從來沒有過的感覺！

《抗拒》

沉浸在觀看自己歷年的親密關係，發現了自己其實隱約知道，自己歷任伴侶全都是陰性特質明顯的男性。然而，一直以來，不知道為何，我總是無法靠近陽剛味十足的男性，有種讓我快窒息的感覺。突然，腦袋跑出一段快遺忘的兒時記憶……

【沒有關係的關係】

開始的探索是在我困擾著該如何拿捏孩子使用iPad的時間，想抓出一個「機械式」的規則，突然跳出了「比較方便」四個字。所以，我在意的是我的方便！說穿了我不高興的是自己現在的狀態，在孩子VS自己的選項時，我總是捨己就孩子。

《求救》

週四實習結束，準備要騎車回家時，突然找不到機車的鑰匙，努力回想，發現剛剛離開辦公室時，好像先把機車鑰匙拿出來放在桌子上，然後雙手提了兩袋東西後，卻忘了拿車鑰匙，回頭上去辦公室時，老師全都離開了（暑假期間準時4:30關門）。

《心想事成的秘密》

《這次沒救回來》

電腦拿去送修，硬碟目前還在急救中，生死未卜，這次不知道是不是又能「僥倖」逃過？

《獨立》

兒子的伯父伯母從美國回來辦前公公的對年事宜，由於兒子大學畢業了，我讓他跟伯父伯母一起去處理，當初兩位姑姑拿走所有現金跟財產，現以信基督教為借口撒手不管任何事，包括祖先牌位也不給放家裡，所以伯父找了寶塔放牌位，但要九萬塊，他跟兒子說一人一半，兒子整個傻眼，說他還沒賺錢沒錢，伯父說你先跟你媽媽借，賺了錢再還你媽媽，兒子回來跟我說時，我跟兒子說，我是可以借你，但你有沒有從這些事看到什麼？

《與爸爸的距離》

星期一早上搭公車去上課時，一如往常，我利用短暫的時間看著FB上的一些文章，過了一站，有乘客上車，我的視線落在一位瘦瘦高高、戴著棒球帽的長者身上，看著他在我旁邊的座位坐了下來，我的注意力漸漸轉移，心裡開始出現一圈圈的小漣漪，還不時轉頭偷瞄老伯伯一下，當時不懂這是什麼樣的情緒，只覺得心裡有著小小的開心，這樣的感覺甚至讓我耽溺其中。到了台北火車站，我必須下車改搭捷運，老伯伯並沒有要下車，我猶豫了幾秒，帶著一份落寞從座位中走出。下了車，還不忘往車上尋找老伯伯的身影。